こんにちは！！ コズミック・メディスン主催のあっちぃ です♪ ここ北アリゾナは、夏至を迎え、がっつりと、夏になりました。暑い。ほんと、暑い。 去年の夏の終わりに引っ越してきた我が家では、初夏越えになります。 クーラーないのって、なめてたわ。 避暑地な地域なので、夏も結構、涼しいかも？と、なめてました。 夏になったばかりなのに、、、、溶けそう。 と、いうことで、我慢ならず。スワンプクーラーを買いに行ってまいりました。 普通のクーラーだと乾燥するので、スワンプクーラーが好きな私。 あの、水と氷を入れて、ぶおーって、冷やしてくれるやつね。 それのしっかり大きな電子機器を購入。乾燥地帯なので、これが一番気持ちいい。 そして、引きこもり率が高くなってしまう。という。 私の提供しているヒーリングクラスの講習生で、大阪支部をしてくれている、倖子さんは、ヨガのインストラクター。 この引きこもり率の上がった私に、初心者でも出来るヨガを動画にて与えてくださった。笑 この素晴らしいアイテムを引きこもりの私だけでなく、皆様方にも活用していただければ嬉しいなー！！！ て、思ってね。 編集してみました。 そして、コズミック・メディスンから、不定期無料配信！！！！！やっていきます♪ （次は、下半身編になるのだろうか。 短時間ですので、毎日、ちょっとした合間に出来るのが、嬉しいです。 まずは、これ！上半身編。 机作業、製作が主な私向けに撮ってくれたの〜。 日々、活用させていただいてます。

皆様もどうぞ、活用してみてくださいませー♪ そして、感想など送ってくれたら嬉しいです♪ お問い合わせからでも♪ ではでは、皆さんも夏バテに気をつけて、体力つけてくださいませ〜♪

あっちぃ